桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

今回ブログを担当させて頂く、髙橋舞（イブ）です！年が明けて1ヶ月が経ちました！あっという間ですね。厳しい寒さが続きますが、コロナウイルスやインフルエンザには気をつけていきましょう1月は思うように練習ができない日が続き改めて全員で練習ができることは当たり前では無いことを実感した1ヶ月でした。2月も鍛錬期が続き、個人としてもチームとしても成長出来る大事な期間です。1日1日を無駄にせず、自分たちの課題に向...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく、3年の高橋舞(イブ)です！よろしくお願いします！7月に入り暑さが強くなってきました。熱中症には気をつけていきましょう！7月2日に美尻トレーナーの岡部友さんが来て下さり、お尻のトレーニング方法からメンタル面など幅広く指導していただきました！今回学んだこと無駄にせずハンドボールに繋げられるように頑張りたいと思います！いよいよ鍛錬期に入りました。この時期は自分の...
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こんにちは！今回ブログを担当させて頂く3年の北口怜香(アス)です！よろしくお願いします！いよいよ、10月がスタートしました！窓を開けると秋風が心地良いですね。しかし、季節の変わり目で気温差が激しい時期でもあるので、油断せず生活していきましょう！さて、今週の土日は秋リーグのため公式戦がありました！土曜日は国士舘大と行い、日曜日は日女体大と試合を行いました。試合結果は○桐蔭31ｰ24国士舘大○桐蔭26ｰ18日女体大...
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こんにちは！今回のブログを担当するのは#24の北口怜香（アス）です！いよいよ2月に突入しました！2月といえば節分の時期今年の節分はなんと124年ぶりの2月2日‼︎私も美味しく恵方巻きを頂きました‼︎ 1月から鍛練期に突入し、早くも1ヶ月が経ちました。ハンドの戦術、技術だけでなく1人1人が強い体になって戦う為に筋トレもかかさず行っています。感染症対策を十分に行いながら、それぞれが少しでも筋力をつけるべく、重さ...
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こんにちは！今回ブログを担当させて頂く3年の目良楓(メイ)です！気温が35度以上を超える日々が続いていますね。今年は外に出るとコロナや熱中症など気をつけないといけないことが多いですね…。日々対策をして元気に過ごしていきましょう！さて、鍛錬期はまだ終わっていませんが体力測定を行いました。ベストを更新できたり出来なかったりと、現在の自分の力を確認することが出来ました。最近は2部練や筋トレを行っていますが、...
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