桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは！4年の飯塚美沙希（イヅ）です。8月も終盤となり、夏休みも後少しとなってきました。いつまで猛暑が続くのかと思いながら日々元気に暮らしています。さて、8月22日～25日まで、北國合宿に参加させていただきました。北國銀行さんとの練習では細かいところまで丁寧に指導していただき、たくさんのことを得られました。4日間という短い間でしたが、私達にとってとても貴重な時間となりました。教えていただいたことを...
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こんにちは！3年の飯塚美沙希（イヅ）です！今日から2月ということで、本格的に鍛錬期に突入しました！この時期は、ハンドボールの基礎基本、個々の土台づくりに力を入れて日々練習しています。フィジカル強化のため、走り込みや筋トレでも、限界まで追い込んで、さらにパワーアップできるように努力しています！この時期が、これからのチームにとってすごく大切になってくると思うので、個人としてもチームとしても成長できる...
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こんにちは！3年の飯塚美沙希（イヅ）です。最近雨が続き気分もドンヨリ するかと思いきや。。今日も元気いっぱいの桐蔭横浜ハンド部です。さて、7月29日は、駒沢オリンピック公園体育館で行われた日韓戦を観に行きました。そこで3年島田奈弥（ウミ）が多田仁美選手が投げたボールをGETすることができました！見事にキャッチすることができてとても喜んでました。。男女ともに韓国との熱い戦いを生で見ることができてとてもいい...
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こんにちは。2年の飯塚美沙希です。ポジションはフローターをやっています。最近寒さがましてきました...。この時期は寒くて本当に嫌いです...。というのはさておき、内容に入りましょう!!土曜日に体力測定がありました！！体力測定では全員が今の自分の実力を出せるように細かいところまで全力でやりきることができました。この体力測定を経て、自分に足りないところや自分の弱い部分がどこなのかを知ることができました。この...
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こんにちは。今回ブログを担当させていただきますイヅです⸜( ˆ࿀ˆ )⸝もう夏も終わりに近づいています。。。熱さに負けずに頑張っています????さておき、今週は高校生との合同練習や練習試合を行いました。高校生に教えていく中で自分にもプラスとなり、プレーの向上に繋げることができました。また、高校生と練習する中で自分たちにも課題を見つけることができ、すごくいい練習にすることができたと思います。疲れている中最後ま...
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