こんにちは！
今回ブログを担当させていただく3年の中村千友(リリ)です！
最近の練習では鍛錬期ということもあり、練習量が多かったり、走練・筋トレを行う日があったりと筋肉を使うメニューがたくさん組み込まれています。
私たちは栄養補給や筋肉の早い修復を促すために毎日練習後にプロテインを飲むようにしています！
桐蔭ハンド部が普段飲んでいるプロテインはDNSのホエイプロテインです！
個人的に好きな味のランキングをつけるとすると、
1位 プレミアムチョコレート風味
2位 カフェオレ風味
3位 抹茶
の3つがランクインします(*^^*)
他にもトロピカルマンゴー風味、いちごミルク風味などの様々な種類があります。
まだ飲んだことの無い味の中で自分が気になるのはリッチバニラ風味です！機会があれば飲んでみたいです！
皆さんもプロテインを飲んでみませんか？？
次回もお楽しみに♡
WRITER:中村千友
