桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは！今回ブログを担当させていただく1年の佐々木はるか（アン）です！2月に入り、私たちは鍛錬期真っ只中です！毎日のハンドボールの練習に加え、筋力トレーニングや走練、体幹トレーニングでフィジカル作りを行なっています。また練習ではフットワークなどの基礎的なステップワークから細かく練習をしています。この鍛錬期で個々の能力アップを図り、一人一人が成長出来るよう日々の練習に励んでいきたいと思います。...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく2年齋須麗奈（レイ）です。冬本番の日が続き、桐蔭にも雪が降りました。寒暖差で体調を崩さないように気をつけましょう。私たちはテスト期間を終え春休みに入りました。そして本格的に鍛錬期に始まります。授業が無い分、仲間といる時間も増えハンドボールに集中することができる大切な期間になります。自分たちの決めた目標に向かってこの鍛錬期で個をレベルアップし、乗り切ったあ...
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こんにちは！！今回ブログを担当させて頂く2年小坂聖（ショウ）です！寒い日が続き、インフルエンザも流行ってきていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。無事2年生は成人式を終えることができ、再び全員での練習がスタートしました。鍛錬期が始まりました！個人のレベルアップができるようにするのもこの鍛錬期が1番結果が出る時期です。2月の下旬には合宿があります。そのためにも個のレベルアップをし、チームがレベル...
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こんにちは今回、ブログを担当を担当させて頂くのは1年の北口怜香(アス)です！朝晩、冷え込む日が続いています。風邪をひかないようにしっかり手洗いうがいをして予防しましょう！さて、2年生の10人が週末に成人式を迎えました！2年生の皆さん成人おめでとうございます！2020年に20歳の成人式、縁起がいいですね！全員が揃い、いよいよ鍛錬期も本格的に始まります。それぞれがレベルアップできるチャンスでもあるので、自分に厳...
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明けましておめでとうございます！新年最初のブログを担当させていただく1年の喜多奏(ルゥ)です！まだまだ寒い日が続き、インフルエンザが流行ってきています…皆さんインフルエンザの流行には乗らないように気をつけて下さい！さて、帰省期間も終わりリフレッシュし、全員が無事に集まることができました！新年初の練習では体幹トレーニングと走練を行いました。今年度の良いスタートを切れたと思います！今年こそ、去年の悔し...
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