桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは！今回ブログを担当させて頂く、3年の北原花映(メア)です！最近の関東は、昼はとても暖かく、春の風が吹き始めているような気がします！毎日のように快晴で気分は上がりますが、今年は雪が降らなかったので少し寂しい気もします(、._. )、さて！先日は卓球をしてリフレッシュをしました！自分は卓球が得意な方ではないので、負けまくりでした^^;ですが、ハンドボール以外で闘争心を燃やしたのは久しぶりだったので、...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく、3年の角田美菜(ティア)です！2/15に荻野運動公園体育館で行われた日本リーグの試合をチームで見に行きました！タイミングをずらしたシュートやフェイント、ポストとの連携したプレーを見て、ハンドボールの面白さを実感しました。また、桐蔭の先輩である11代目 碓井鈴果さん、12代目 江本ひかるさん、石亀萌夏さんの活躍する姿を間近で見ることが出来て、パワーを貰いました！！こ...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく、1年の岡涼音（ルイ）です！2025年になり、もう2月も後半に入りますね！日々の練習に夢中になっていると時間が経つのがあっという間に感じます！仲間と過ごせる1日1日を大切にして過ごしたいと思います！！現在、桐蔭ハンド部は鍛錬期真っ只中です！この鍛錬期でフィジカル強化をするために毎日の練習後に全員がプロテインを欠かさず飲んでいます！鍛錬期を乗り越えてリーグでさら...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく、2年の渡邉 瑠奈(ヒマ)です！2月に入り一気に寒気が強くなり、私の地元の富山は雪が沢山積もっているそうです！今年は神奈川でも雪が見れるのかな？といつも天気予報をチェックしています！(笑)寒さに負けず、残り少ない冬を楽しみましょう〜！先日チームでイベントを行いました！しゃぶ葉の食べ放題に行き、沢山食べて沢山話して、更にチームの仲を深めることが出来ました！リーグ...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく3年の中村千友(リリ)です！最近の練習では鍛錬期ということもあり、練習量が多かったり、走練・筋トレを行う日があったりと筋肉を使うメニューがたくさん組み込まれています。私たちは栄養補給や筋肉の早い修復を促すために毎日練習後にプロテインを飲むようにしています！桐蔭ハンド部が普段飲んでいるプロテインはDNSのホエイプロテインです！個人的に好きな味のランキングをつけ...
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