桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは！今回ブログを担当させていただく、1年の小菅心瑠(ルタ)です！ついに12月に入りました！もう少しで2025年も終わってしまいますね(>_<)寒さも本格的になり、アウターが必要になってきました！！インフルエンザも流行してるので、感染予防をしっかりとしていきたいと思います！先週、4年生が練習に参加してくださいました！！4年生のプレーを見て学ぶことが多く、この鍛錬期でたくさんの課題をクリアしていかな...
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こんにちは！今回ブログを担当させていただく、3年の渡邉瑠奈です。11月に入り、紅葉がとても綺麗に見え、秋を感じることが出来てとてもワクワクしています！私は四季の中で秋が1番好きです^_^最近は実家から送ってもらったさつまいもと栗ご飯を食べてとても幸せを感じることが出来ました、、！皆さんはどの季節が1番好きですか？さて、先日行われたインカレで4年生が引退されました。リーグでも戦った相手と、インカレという大...
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こんにちは！今回のブログを担当させていただく松浦果倫（マリ）です。最近は日中と夜の気温差が大きく、体調管理が難しい時期になってきましたね????‬私は体調を崩さないように、食事や睡眠をしっかりとることを意識しています！私たちはインカレに向けて、毎週ウエイトトレーニングに取り組んでいます????スクワットやベンチプレスなど、下半身や上半身の筋力を鍛えるメニューを行っています。きついメニューも多いですが、少...
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こんにちは。今回ブログを担当させていただく、4年の中村千友(リリ)です。なんと今回のブログがラストブログになってしまいました...そこで今回は個性の強すぎた4年生3人の4年間を振り返って見たいと思います!!《1年生》沢山の先輩達がいる中、1番少ない人数で入部しました。コロナウイルスの影響によりリーグは無観客試合で試合中もマスクを付けていました。写真からわかるようにこの頃からふざけるのが好きな3人でした笑《2年...
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こんにちは！今回のブログを担当させていただく、1年の中嶋優奈（キキ）です！！暑い夏も終わり過ごしやすい秋がきましたね！秋と言えば「食欲の秋」ですよね！秋は美味しいものがいっぱいあってコンビニに行くとついついお芋のスイーツを買ってしまいます！食べすぎて太らないように気をつけたいと思っていますがついつい食べすぎちゃう季節ですね、みなさんも気をつけましょう！さて、先週の週末に最終戦が行われ秋リーグが終...
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