桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは。4年の山﨑優実夏（レオ）です！さて、夏も近づきジリジリと暑さが増してますが皆さん体調の方は大丈夫ですか？熱中症にならないよう、こまめに水分を取るようにしてください！！7月10日にゴールキーパー講習会が本校で行われました。ノルウェーからトゥーネ・ヴォルナー選手と内林絵美選手が来校し、私たちも参加させていただきました。ノルウェーと日本の教え方の違いやキーパーの基本姿勢・トレーニングの仕方な...
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こんにちは！最近、景色を撮る事にハマってる3年の山﨑優実夏（レオ）です。12月中旬に入り寒さも増してきて、街中はイルミネーションがにぎやかな季節になってきましたね！さて、今は鍛錬期真っ最中で、基礎を中心に練習を行っています。去年よりも要求されることが高くなっているので一人一人が考えてそれをお互いに要求し合い個々のスキルアップや底上げができるよう頑張っています！また、技術面だけではなく走りや筋トレも...
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こんにちは！最近ハトに追われる夢を見た3年の山崎優実夏（レオ）です！梅雨も本格的に始まり台風が接近してますね。みなさん雨や風にも負けず頑張りましょう！！さて、鍛錬期真っ只中ですが、久しぶりに2部練が土日に続きました。2部練や走り、筋トレが続くと鍛錬期だなっと改めて思います！今は基礎がベースになり大事な時期なので、何回も反復して練習を行っています。春リーグの課題でもあった速攻も、どこが数的有利になっ...
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こんにちは。今回のブログを担当させて頂きます、2年ポストの山﨑優実夏です！！コートネームはレオです！さて、クリスマスも近づいて来て街中はイルミネーション一色ですね！皆さんはサンタさんにお願い事しましたか????？本題に入ります。。。今週には日本選手権大会が始まり4年生とこのチームで出来る最後の試合となりました。この一年間、どんなに大雨が降ってもそれに負けじと前に進んで来ました。いつもその先頭を走って...
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こんにちは！2年ポストの山崎優実夏(レオ)です！最近、一人映画にハマっております！！笑ミニミニ最終結果ですBチーム×桐蔭17-22東海B○Aチーム○桐蔭23-17東女B×○桐蔭20-19東海B×今まで合わせたことのないメンバーで行う試合は難しい所もありましたがこのミニミニカップを通して個々の力が必要なことや一人一人課題が見つかったと思います。これからまた鍛練期も始まり夏には合宿など厳しい練習が始まりますが怪我をせずに全員で...
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