こんにちは！
今回のブログを担当させていただく松浦果倫（マリ）です。
最近は日中と夜の気温差が大きく、体調管理が難しい時期になってきましたね????
私は体調を崩さないように、食事や睡眠をしっかりとることを意識しています！
私たちはインカレに向けて、毎週ウエイトトレーニングに取り組んでいます????
スクワットやベンチプレスなど、下半身や上半身の筋力を鍛えるメニューを行っています。
きついメニューも多いですが、少しずつ重量を上げられるようになっていて、成長を感じる時間でもあります！
そして、いよいよインカレまで約2週間となりました！
これまで積み重ねてきた練習の成果を発揮出来るよう、チーム全員で気持ちをひとつにして全力で挑みます！
次回もお楽しみに！！！
WRITER:渡邉瑠奈
