桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

　こんにちは！　　今回ブログを担当させて頂く、♯10佐々木はるか（アン）です！　新型コロナウイルスがなかなか収まらず、合宿等の予定が変更になっている中でもハンドボールを行える環境に感謝し、チーム全員で目標に向かって練習をしています！ハンドボールの基礎練習に加え、筋力・走力・体幹トレーニングでフィジカルアップも行っています！またチームの雰囲気向上を図るため、"positive"をテーマに練習に取り組んでいます...
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こんにちは！今回ブログを担当します。#96齋須麗奈です。日中は暖かく過ごしやすいですが、夜は冷え込むため防寒対策が難しいです^^;体調管理に気をつけてください！！2月14日に10代目である9人の先輩方がご卒部されました。1年生の出し物や、歌のプレゼントなどで在部生から感謝の気持ちを伝えることができたと思います。そして、4年生のそれぞれの想いを受け取ることができました！今年度は新型コロナウィルス感染対策のため...
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初めまして！こんにちは！今回ブログを担当させていただく、1年の小宮山果歩（スウ）です！左45をやっています。よろしくお願いします。　　まだまだ寒い日が続き体調管理が大変です。。。2月５日に体力測定を行いました。年が明けてからの1ヶ月間、どれだけ自分で自分を追い込むことが出来たか数値として現れたので、再確認できました。鍛錬期の積み重ねが今後のハンドボールに大きく繋がってくるので、チーム全員で体も精神も...
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こんにちは！今回のブログを担当するのは#24の北口怜香（アス）です！いよいよ2月に突入しました！2月といえば節分の時期今年の節分はなんと124年ぶりの2月2日‼︎私も美味しく恵方巻きを頂きました‼︎ 1月から鍛練期に突入し、早くも1ヶ月が経ちました。ハンドの戦術、技術だけでなく1人1人が強い体になって戦う為に筋トレもかかさず行っています。感染症対策を十分に行いながら、それぞれが少しでも筋力をつけるべく、重さ...
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こんにちは！今回ブログを担当させて頂く2年 25番 喜多奏(ルウ)です！神奈川県でも雪が降り、寒い日が続いています。地元の富山県では大雪でトラックが雪にハマり6時間もの渋滞に…😅では、本題に！一月も残りわずかとなります。冬の鍛錬期では基礎練習、筋トレ、走練などが多くあり、個々のレベルアップのため日々練習を頑張っています。先日の練習では大さんが一緒に練習に入り、実際に動きのプレーを指導して下さいました！や...
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