桐蔭横浜大学女子ハンドボール部

こんにちは！今回ブログを担当させていただく、4年の辻静羽(ロエ)#25です！とても暑い日が続いていますね、、「去年こんなに暑かったけ？」って毎年言ってる気がします笑私たちは夏の鍛錬期に入り、秋リーグに向け日々の練習に励んでいます！今日は、その1つの体幹トレーニングの様子を少しお見せします！体幹トレーニングと聞くと、「辛そう」というイメージがあるかもしれません。しかし！私たちの体幹トレーニングは、 ...
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